• Fotó
  • Hasznos    Fotózás: Kislexikon | Ki-kicsoda | Tippek | Retusálás    Újságírás: Kislexikon | Alapismeretek | Ki-kicsoda | Tippek | Jog, Etika
  • LikeShop Termékek | Kosár | Kapcsolat | Pick-pack pont | Üzletszabályzat
  • Blog
  • Beszámolók

    29. BALATON-átúszás: a táv 5,2 km - Megúsztuk!

    2011. 08. 11.
    balatonátúszás, balatonátúszás 2011, Balatonboglár, Balaton, cikk
    29. BALATON-átúszás: a táv 5,2 km - Megúsztuk!

    Balaton-átúszás végre! Tavaly addig-addig halasztgatták a rossz időjárás miatt, amíg elmaradt (lásd 2010-es edzésnaplómat!), és sajnos ez a veszély fenyegetett idén is! Az eredeti időpont (július 2.) rögtön ugrott, ahogy a július 23-a majd a 30-a is. Végül negyedik próbálkozásra, augusztus 6-án sikerült megtartani a 29. Balaton-átúszást! Éljen!

    Péntek este lefekvés előtt 37 fokos hőemelkedésem volt, borzasztó rosszul aludtam, pont akkor tombolt a megfázásom, ami a hétközi torokfájásomat kísérte. Reggel viszont szerencsére csak 36,4-et mutatott a lázmérő, így zöld jelzést adtam magamnak, azaz irány Balatonboglár!
    A tervezett 8 órás startomból ¾ 9 lett, elfelejtettem, hogy a hajó, ami a Révfülöpre szállít, csigalassúsággal szeli a habokat, több mint félóra volt mire átértem. Így aztán legszívesebben már a Balaton közepén belevetődtem volna a hajóról a vízbe, ahol az első gyorsúszókat pillantottuk meg. A víz nem volt meleg - csupán 22 fokos -, így le a kalappal azok előtt akik egy szál ’fecskében’ teljesítették az 5,2 km-t, én természetesen neoprént húztam magamra és a nagyatádi Ironmanes úszósapkában úsztam! A kötelező orvosi vizsgálaton 120/70-es vérnyomást mértek nálam, aminél én alapból többet szoktam produkálni, nemhiába ennyi tesz a versenyrutin kérem szépen!
    Előzetesen három időtervet készítettem magamnak az átúszásra, íme:
     
    A) Triatlonos:
    1500 m = 35 p.
                3000 m = 70 p.
                4500 m = 105 p.
                + 750 m = 20 p.
                            = 125 p. = 2 ó 5 p.
     
    B) Nagyatád:
                1900 m = 37 p.
                3800 m = 77 p.
                + 1500 m = 40 p.
                            = 117 p. = 1 ó 57 p.
     
    C) 2010-es időtervem:
                1000 m = 25 p.
                2000 m = 50 p.
                3000 m = 75 p.
                4000 m = 100 p.
                + 1200 m = 30 p.
                            = 130 p. = 2 ó 10 p.
               
    A táv első felét igencsak hullámosnak éreztem, így a tervezett időnél lassabban úsztam, féltávnál már kb. 01:05:00-öt mutatott a stopperórám. A második 2500 m-t viszont jól meghúztam, nehogy ne férjek be a 2 órába, de ez így is elég necces volt. Az utolsó 200 m-en végig delfineznem kellett, miközben az idővel nem törődő úszók csak sétálgattak mellettem… Futás fel a lépcsőn, végig a befutószőnyegen, sorbaállás a lecsippantásnál, na ne már! 01:57:45 óra! Megvan! A fater 25 éves rekordja (1986.: 02:10:00) immáron a múlté! Mindez a 360. helyre volt elég a 4501 induló között. Az átúszás utózöngéje: újra 37 fokos hőemelkedés! Jöhet a betegszabi hétfőre és keddre, mert ami jár az jár!
     
     
    Farkas Péter


    Beküldő:
    farkashearer
    Budapest
    Férfi
    1983
    Követem
    A Vaslady – The Iron Lady (2011.)
    Pénzcsináló – Moneyball Legjobb film Oscar-jelölt 2012
    A hatalom árnyékában – Legjobb adaptált forgatókönyv-jelölt
    29. BALATON-átúszás: a táv 5,2 km - Megúsztuk!
    Ultrabalaton bringatúra 2011.06.25-26. beszámoló
    VI. Balatonfüred Triatlon
    A KARIB-TENGER KALÓZAI: Ismeretlen vizeken – PIRATES OF THE CARIBBEAN: On Stranger Tides (2011.)
    Félmaraton, Siófok 2011. május 14. (Szombat)
    A Harcos – The Fighter (2010.)
    Egy jobb világ – Haevnen (In a better world) (2010.)
    127 ÓRA – 127 Hours (2010.)
    Fekete hattyú - Black Sawn (2010.)
    A félszemű – True Grit (2010.)
    Közösségi háló – Social network (2010.)
    Dvd ajánló: Robin Hood (2010.)
    DVD ajánló:Viharsziget – Shutter Island (2009.)
    EREDET – Inception (2010.)
    The Road - Az út (2009.)
    ITU Triatlon világbajnokság
    A bombák földjén
    Prince of persia – Perzsia hercege: Az idő homokja

    Legnépszerűbb cikkek »
    Arany Ászok hadműveletArany Ászok hadművelet
    ...2010 Augusztus derekán jártunk. Istenverte Arany Ászok hadművelet...;Rohadtul meleg van; - nézett rám Hampó - majd nagyot ...

    Értékeld a cikket!

    12345
    3 (63 szavazat)

    Hozzászólások

    Új hozzászólás beküldése: